Matarfstund

  1. Skólinn
  2. Matarstund

Matseðill vikunnar

Nánar á imat.is

Mánudagur

Ávaxtastund

  • Epli, Perur, Gúrkur
  • Epli, Perur, Gúrkur
  • Epli, Perur, Gúrkur

Hádegismatur

  • Aðalréttur Fiskibollur með kartöflum og lauksósu Fiskur í tempura með kartöflum og tartarsósu Litlar fiskbollur með hýðishrísgrjónum og karrýsósu
  • Grænmetisréttur Gulrótar- og linsubaunabuff með kartöflum og vegan sósu Dehli Koftas bollur með kartöflum og vegan sósu* Kornflex grænmetisbollur með hýðishrísgrjónum og vegan sósu
  • Meðlætisbar Rófur - Blómkál - Paprikur - Gulrætur - Epli - Appelsínur Kál - Paprikur - Gúrkur - Tómatar - Túnfiskur - Kotasæla - Sítrónur - Epli - Appelsínur

Síðdegi

  • Sólkjarnabrauð með gúrku og tómötum og ávöxtur
  • Skólabrauð með kjúklingaáleggi og papríku og ávöxtur
  • Sólkjarnabrauð með gúrku og papríku og ávöxtur

Þriðjudagur

Ávaxtastund

  • Appelsínur, Gulrætur, Paprikur
  • Appelsínur, Gulrætur, Paprikur
  • Appelsínur, Gulrætur, Paprikur

Hádegismatur

  • Aðalréttur Kjúklingaborgari með bátakartöflum, grænmeti og sósu Sænskar kjötbollur með kartöflum og brúnni sósu Hakkabuff með kartöflumús og brúnni sósu
  • Grænmetisréttur Vegan borgari og bátakartöflur Ítalskar veganbollur með kartöflum og vegan sósu Vegan hakkabuff með kartöflumús og vegan sósu
  • Meðlætisbar Kál - Gúrkur - Paprikur - Tómatar - Rauðlaukur - Perur - Bananar Kál - Paprikur - Gúrkur - Tómatar - Rauðkál - Gular baunir - Perur - Bananar

Síðdegi

  • Flatkaka með lifrakæfu og ávöxtur
  • Flatkaka með hangiáleggi og ávöxtur
  • Skonsa með osti og ávöxtur

Miðvikudagur

Ávaxtastund

  • Perur, Bananar, Gúrka
  • Perur, Bananar, Gúrka
  • Perur, Bananar, Gúrka

Hádegismatur

  • Aðalréttur Lambapottréttur í rjómapiparsósu með hýðishrísgrjónum Soðinn lax og ýsa með soðnum kartöflum, bræddu smjöri og rúgbrauði Kjúklingur í tikkamasala með hýðishrísgrjónum og jógúrtsósu
  • Grænmetisréttur Falafel bollur með hýðishrísgrjónum og vegan sósu Kjúklingabaunabuff með kartöflum og vegan sósu* Indverskar grænmetisbollur með hýðishrísgrjónum og vegan sósu
  • Meðlætisbar Brokkolí - Gulrætur - Gúrkur - Rauðkál - Epli - Gul melóna Spínat - Paprikur - Gúrkur - Tómatar - Blómkál - Rófur - Epli - Vatnsmelóna

Síðdegi

  • Skúffukaka, hrökkbrauð með osti og papríku, mjólk, kakó og ávöxtur
  • Bananabrauð með osti og ávöxtur
  • Sólkjarnabrauð með eggjum, pítusósu og gúrku og ávöxtur

Fimmtudagur

Ávaxtastund

  • Epli, Perur, Gulrætur
  • Epli, Perur, Gulrætur
  • Epli, Perur, Gulrætur

Hádegismatur

  • Aðalréttur Spaghetti bolognese með parmesan osti Heilhveitipasta með kjúkling, ostasósu og grófu rúnstykki Ítalskt lasagna með hrásalati og grófu rúnstykki
  • Grænmetisréttur Vegan spaghetti bolognese Heilhveitipasta með grænmeti, veganostasósu og gróf brauðbolla Grænmetis lasagna með hrásalati og grófu rúnstykki
  • Meðlætisbar Tómatar - Gúrkur - Paprikur - Gular baunir - Epli - Bananar Spínat - Paprikur - Gúrkur - Tómatar - Brokkolí - Gular baunir - Epli - Bananar

Síðdegi

  • Sólkjarnabrauð með eggjum, pítusósu og gúrku og ávöxtur
  • Skólabrauð með papríku, gúrku og ávöxtur
  • Hrökkbrauð og hafrakex með paprikusmurosti, papríku og ávöxtur

Föstudagur

Ávaxtastund

  • Appelsínur, Bananar, Gúrkur
  • Appelsínur, Bananar, Gúrkur
  • Appelsínur, Bananar, Gúrkur

Hádegismatur

  • Aðalréttur Ítölsk kjúklingasúpa með pasta og skólabollu Grjónagrautur, slátur og brauð með áleggi Gúllassúpa með lambakjöti og skólabolla
  • Grænmetisréttur Ítölsk grænmetissúpa með pasta og skólabollu Vegan grjónagrautur með brauði og vegan áleggi Ungversk grænmetissúpa með skólabollu
  • Meðlætisbar Úrval ávaxta og grænmetis Úrval ávaxta og grænmetis Úrval ávaxta og grænmetis

Síðdegi

  • Polarbrauð með skinkusmurosti og papríku og ávöxtur
  • Polarbrauð með beikonskinku og gúrku og ávöxtur
  • Pizzasnúðar og ávöxtur

Hægt er að skrá barn í heitan mat í hádeginu sem Í-mat sér um.